Fixação de roer unha, como parar

Aproximadamente 50% de todas as crianças e adolescentes roem as unhas. Vários adultos que possuem o comportamento de morder as unhas criaram a mania na ocasião em que ainda eram crianças e, unicamente, nunca suspenderam este hábito.
Pode ser responsabilidade dos pais: os estudiosos não asseguram se o morder as unhas é um distúrbio genético, porém as crianças cujos pais … Leia mais

Os animais deixam as pessoas alegres

Apenas demora alguns minutos brincando com um cão ou gato ou até mesmo vendo peixes nadar dentro de um aquário para você sentir-se mais calmo e menos tenso. Seu corpo realmente passa por mudanças físicas nesses estágios e elas melhoram seu humor. O nível, de cortisol, o hormônio do stress, minimiza. E sobem os índices de serotonina, a química do … Leia mais

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