Categoria: Prevenções

Seis Sinais que você não deve desconsiderar

Diferentes pessoas não gostam de ir no médico e assim sendo vão correr ameaças desnecessárias a saúde. Um inocente mau estar pode estar correlacionado com um obstáculo comum do dia-a-dia, ou com uma enfermidade crítica que deve-se zelar com urgência.
Grande parte das dores não significa sinal de alguma coisa … Leia mais

Não deixe de comprar travesseiros novos! Saiba porque!

Reflita no seu leito e no tanto que você adora uma deliciosa noite de sossego. Lembra que você ficou 87hrs selecionando o mais macio colchão para ter e, mesmo assim, também está refletindo se deve alterá-lo por um de molas, com muita espumas, entre as demais particularidades. E seu lençol? … Leia mais

Muito tempo sentado? Corrija sua postura

Análise recente propõe que manter-se sentado ao longo da maior parte do dia aumenta o perigo de doenças cardiovasculares e diabetes. Infelizmente, para aproximadamente todo mundo. Como a tecnologia força os indivíduos a ficarem presos aos equipamentos e instrumentos eletrônicos, gradualmente eles passam extensos períodos de tempo assentados. E, dessa … Leia mais

Todos os benefícios da Yoga

Um novo estudo indica que aquelas pessoas que fazem Ioga há muitos anos têm a possibilidade de ter um melhor desenvolvimento mental na velhice com relação às demais. De acordo com o trabalho, a prática dessa tarefa a longo prazo poderia modificar a estrutura do cérebro a ponto de proteger … Leia mais

Os animais deixam as pessoas alegres

Apenas demora alguns minutos brincando com um cão ou gato ou até mesmo vendo peixes nadar dentro de um aquário para você sentir-se mais calmo e menos tenso. Seu corpo realmente passa por mudanças físicas nesses estágios e elas melhoram seu humor. O nível, de cortisol, o hormônio do stress, … Leia mais