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Metódos eficazes para parar de roncar

Muitas pessoas sentem-se incomodadas ou inclusive envergonhadas por saberem que roncam. Outras declaram desconhecer ter o problema. Contudo, por que alguns indivíduos ressonam? Isto aparece sempre que o ar passa pela garganta no momento em que se respira no momento do sono. Este movimento faz com que os tecidos relaxados da garganta vibrem e causem os sons dos ressonos graves … Leia mais