Forma apurada de escovar os dentes e a escolher a escova de dente conveniente

A fim de prevenir o aparecimento de cáries e da placa bacteriana nos dentes, é crucial escovar seus dentes no mínimo duas vezes diariamente, sendo que uma delas tem a necessidade de ser sempre antes de dormir, uma vez que durante a noite tem maior chance das bactérias se ajuntarem na boca. Também é significativo escovar os dentes logo após as refeições, especialmente após ingerir alimentos ricos em açúcar, como broas ou chicletes, por exemplo, escovando os dentes por, ao menos, dois minutos.
Para escovar os dentes de forma eficaz você deve utilizar creme dental com flúor o mais cedo possível e, particularmente, a escova de dentes perfeita. Eleger a escova dental é capaz de parecer simples, todavia nem sempre as escovas podem fazer a higienização correta. Escovar os dentes com a escova de dente errônea pode ser bastante prejudicial à sua saúde.

Qual a forma certa de escovar os dentes?

Para ter uma ideia do tempo preciso para uma ótima escovação, utilize um relógio da próxima vez que escovar os dentes. Você tem que escovar os dentes com movimentos delicados e curtos, com individual carinho para a borda gengival, aos dentes traseiros, difíceis de alcançar, e para as áreas situadas em torno de restaurações e coroas. Atente-se na higiene de cada setor da cavidade bucal, da maneira a seguir:
Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes da parte superior e, logo após, dos da parte de baixo.
Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, logo após, dos inferiores. Em seguida, escove as superfícies de mastigação. Para possuir hálito puro, escove inclusive a língua, lugar no qual diversas bactérias localizam-se alojadas.
Agarre a escova de dentes em um ângulo de quarenta e cinco graus e escove com movimentações que vão da gengiva à extremidade dos dentes.
Efetue leves movimentos em círculo com a escova de dentes, escove a extensão direcionada para as bochechas e a frente interna dos dentes, e a extensão utilizada com o objetivo de mastigar.
Com movimentos leves da escova de dentes, escove inclusive a língua para eliminar micróbios e higienizar o hálito.

Que espécie de escova dental devo utilizar?

Selecionar a escova de dente é capaz de parecer atividade fácil, mas entenda que não é qualquer escova que fará uma ótima higienização. A maioria dos dentistas assente que a escova de dentes de cerdas macias é a melhor para a remoção da placa bacteriana e dos resíduos de alimentos. As escovas de dente com cabeças menores também são mais apropriadas, porque alcançam satisfatoriamente todas as áreas da cavidade bucal, como, por exemplo, os dentes de trás. A opção da escova dental é um fator que é capaz de fazer grande diferença na hora de escovar os dentes. Saiba escolher qual modelo é melhor para você!
De acordo com a American Dental Association, uma escova dental correta tem que apresentar algumas características, como: cabeça e hastes situadas em um mesmo eixo, ser leve, ser impermeável ao umedecimento, de simples higiene e manuseamento, possuir ótima resistência e eficiência. Muitos modelos de escova se adequam nestes requisitos. E então, que escova dental adquirir?

Entenda os possíveis modelos de escovas dental

Recentemente, há vários tipos de escovas dentais. A cada uma delas tem um tipo de orientação. A escova de dente convencional, por exemplo, precisa ser utilizada de maneira mecânica; a escova dental infantil, tem cerdas mais leves e cabeça menor; já a escova de dente elétrica, possui a cabeça circular e cerdas que rodam em diferentes inclinações, e a escova de dente ortodôntica, é ajustada ao equipamento, e devido a isso sugerida para quem usa.

Escova dental X saúde

Todas as escovas de dente possuem a função de desarranjar a placa bacteriana, minimizando a cárie, a enfermidade periodontal e a halitose. Esses problemas são ocasionados por microorganismos específicos encontrados no biofilme dos dentes. A remoção frequente do biofilme supra e sub-gengival deve ser considerada a principal ação na manutenção e tratamento destas doenças. Cada tipo de escova de dente, todavia, tem uma função, contribuindo de maneira singular no processo de retirada do biofilme.
Estudos científicos comprovam que a saúde bucal tem íntima relação com a saúde como um todo, pois a boca interatua com todas as estruturas do corpo. Escovar os dentes é crucial visto que, as péssimas condições de higiene da boca podem gerar enfermidades orais, que, consequentemente, costumam levar a outras doenças ou agravar outros problemas. Entre essas doenças acham-se as cardiovasculares e a diabetes.

Escolher a escova de dente errada é capaz de prejudicar sua cavidade bucal

Escovas de dente bastante duras e rígidas são capazes de danificar as gengivas e os dentes. Isso pode acarretar em problemas como sensibilidade dos dentes e sangramento na gengiva. Escovas de dentes com a cabeça bastante enorme, por sua vez, atingem os tecidos moles e atrapalham a higienização dos dentes traseiros, particularmente dos sisos. Desse modo, centralize-se no momento de escolher sua escova dentária e veja o seu dentista acerca do que é melhor para o seu caso!

Escova de dente elétrica ou tradicional: qual é mais adequada?

Grande parte das pessoas fica em dúvida ao ter que optar entre os dois modelos de escovas dentais. Produzida nos Estados Unidos da América, em 1961, pela empresa Squibb, a primeira escova dental elétrica do mundo tinha design suíço e levou tempo para se tornar popular. Mesmo após mais de meio século após sua invenção, muita gente ainda fica com dúvida no momento de escolher entre a escova de dentes tradicional e a elétrica.
Dezenas de apontamentos compararam ambos os protótipos durante os anos a fim de descobrir qual é mais eficaz na função de escovar os dentes e promover a saúde bucal.
Uma análise efetuada na Universidade de Sheffield, no Reino Unido, asseverou que as escovas de dente com deslocamentos automáticos de rotação e oscilação são, verdadeiramente, mais eficazes para tirar a placa bacteriana além de diminuir a probabilidade de desenvolver gengivite.
Em outra análise, dessa vez conduzida por uma equipe do Hospital Frenchay, ainda no Reino Unido, não foram vistas evidências o bastante para corroborar que o equipamento, de fato, limpe melhor os dentes.
Mesmo entre os dentistas, não há um consenso com relação a qual das duas alternativas possíveis no mercado é mais eficiente. Isto não impede grande parcela dos profissionais de reconhecer as vantagens das escovas dentais elétricas. Elas são muito indicadas para pessoas que demonstram dificuldades de locomoção, por exemplo. A padronização nos movimentos é outro diferencial do padrão elétrico. Muitos aparelhos, capazes de efetuar trepidações e rotações automaticamente, funcionam de forma equivalente à higiene efetuada pelo dentista (entretanto não substituem a consulta).
Em contrapartida, também há certas desvantagens nas escovas de dente elétricas. Movimentos impróprios e força demasiada podem ocasionar prejuízos, lesando a gengiva e enfraquecendo os dentes. Felizmente, inúmeras escovas de dente elétricas já são produzidas com sensores capazes de avisar o péssimo uso.
Na hora de decidir entre a escova de dente elétrica e a escova de dente manual, o ideal é conversar com o seu dentista a fim de decidir conjuntamente se o investimento vai valer a pena para você. Sendo elétrica, sendo convencional, o crucial mesmo é lembrar-se de que uma ótima saúde bucal depende de frequência e periodicidade com que escova-se os dentes e de movimentos feitos precisamente, sem contar o uso do fio dental.

Como escovar os dentes do recém-nascido

A higiene da gengiva é uma fantástica maneira de habituar seu filho a esse ritual e evitar que ele recuse escovar os dentes no futuro. A fim de que você não se esqueça da higiene, incorpore o comportamento à rotina de cuidados do neném à noite, antes de adormecer.
Não se esqueça de que, à medida que os dentes estão nascendo, as gengivas ficam muito sensíveis, então higienize delicadamente. Jamais deixe de limpar por medo de machucar o bebê, pois, de fato, este cuidado minimiza infecções na área, levando ao alívio.
No começo, inúmeras mães acham mais fácil higienizar os dentes do recém-nascido com gaze ou com um paninho enrolado no dedo. Uma dedeira, vendida em farmácias e lojas específicas, também é capaz de ser uma fantástica alternativa, contanto que você faça uma ótima limpeza na peça (ela tem necessidade de ser purificada com a mesma frequência que chupetas e mamadeiras, por exemplo). Há ainda lencinhos específicos para esta higiene, contudo eles são descartáveis.
Faça a transição para a escova de dentes na ocasião em que os primeiros dentes despontarem. A primeira escova de dente da criança tem que ter cerdas macias e uma cabeça pequena, que consiga alcançar facilmente todas as partes da cavidade bucal. Confira na embalagem a idade aconselhada para o emprego. Veja outras orientações:
Escove os dentes do recém-nascido duas vezes por dia, pela manhã e antes da hora de adormecer.
Utilize uma quantidade mínima de pasta com flúor (que só “suje” a escova de dentes; como referência pense em algo equivalente a meio grão de milho)
Faça movimentos de escovação suaves tanto nas paredes internas como nas externas dos dentinhos. Jamais se esqueça da língua, para não haver aglomeramento de bactérias que originam hálito ruim. Como a quantidade de pasta de dente é realmente ínfima, não há necessidade de enxágue (entretanto, crie o hábito assim que o neném for capaz de cuspir).
Substitua a escova de dente assim que as cerdas começarem a se desgastar ou a ficarem tortas
Por enquanto, os dentes do bebê têm espaço suficiente entre eles, por isso, você não necessita se preocupar com fio dental. A maior parte dos dentistas recomenda que o emprego do fio comece logo após o período em que os dentes passarem a encostar uns nos outros.