Qual é o motivo do mau hálito?
Dizem que a primeira impressão é a que fica. Você iria gostar de ser retido na mente de qualquer um por suas características e não devido a sua fraca higiene bucal.
De acordo com estudiosos, o péssimo hálito é uma questão que todos enfrentamos e não tem nada de constrangedor nisto. Você pode não estar consciente disto, já que você não pode detectar seu próprio mau cheiro e a grande parcela dos indivíduos não gosta disto. Você não pode, nem ao menos, perceber que está com mau hálito, dado que está tão habituado com isto.
Você pode não conhecer, mas também há um experimento para constatar se você está com hálito ruim. Basta lamber a munheca e, depois de 10 segundos, o cheirar. Se o odor é desagradável, você é vítima de Halitose ou hálito ruim. Então, em primeiro lugar, você precisa descobrir o que está fazendo com que você apresente o problema. Especialistas afirmam que uma limpeza bucal péssima e cáries são alguns dos porquês.
Já problemas de saúde como subnutrição, diabetes, boca seca, sinusite e problemas gastrointestinais inclusive ocasionam a Halitose. Os especialistas relatam que as causas mais populares de mau hálito:
1. Péssima limpeza bucal:
Essa é a causa mais comum, entretanto justamente ignorada, do péssimo hálito. Não escovar os dentes ou não utilizar fio dental regularmente, principalmente à noite, pode desenvolver placa nos dentes inflamando as gengivas e, consequentemente, desenvolvendo bolsas entre os dentes e gengivas. Certas bactérias causadoras de mau cheiro são achadas na língua que soltam gases de enxofre responsáveis pelo cheiro forte.
2. O que você está comendo:
Alimentos com forte odor ou sabor podem acarretar o chamado mau hálito. Sendo assim, ingerir alho, cebolas e certas especiarias constantemente podem desenvolver o respirar com cheiro péssimo. Cafeína e bebida alcoólica com o seu cheiro forte colaboram igualmente. O aroma permanece na sua boca e na ocasião em que a comida se move ao longo do sistema, ele libera substâncias químicas que expiramos através dos pulmões. O fio dental e o enxaguante bucal escondem provisoriamente o mau cheiro.
3. Fumar:
Se você fuma ou mastiga tabaco, os produtos químicos tendem a continuar na boca. Além de ocasionar este cheiro ruim, ele marca os dentes e minimiza a eficiência de perceber o sabor das comidas.
4. Boca seca:
Caso você consuma muita cafeína ou respira através da boca, é significativo repensar seus costumes. Em razão disso, sua boca não está produzindo saliva suficiente para retirar as células mortas que se ajuntam na língua e gengivas. Essas células mortas se decompõem e fazem com que a boca fique com cheiro forte. O ronco também, é capaz de agravar a boca seca que é uma causa do temido péssimo hálito da manhã.
5. Refluxo ácido:
É o fluxo atrasado de alimentos não digeridos ou ácidos estomacais no seu esôfago. Estes ácidos fluem de volta à garganta ocasionando um gosto desagradável na boca. Isto surge sob a forma de arrotos e, consequentemente, cheira mal.
6. Dietas de choque:
Acompanhando uma dieta reduzida em carboidratos ou o jejum, o corpo quebra a gordura que produz produtos químicos chamados cetonas que podem ser expelidos por intermédio das vias aéreas.
7. Doença crônica:
Certas vezes, o mau hálito é resultado de problemas como diabetes, doença renal ou hepática e infecção do trato respiratório como pneumonia ou bronquite.