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Lombalgia – saiba o que fazer fazer para prevenir

A dor na lombar é uma situação da vida. Quase todas as pessoas sofrerão deste mal, mais cedo ou mais tarde. Uma das principais razões de dor nas costas, seja dor profunda ou dor permanente, é a tensão lombar. O que é tensão lombar? Uma série de músculos e ligamentos nas costas preservam a constituição Leia Mais